Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
2540 kcal
|
Fedt: 89,81g | Prot.: 130,95g | Kulhyd.: 320,55g.
Morgenmad: Форте Гематоген с Витамином с, Конти Десерт Бонжур Каппучино, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ярче Яйцо, Хуторок Мука, Простоквашино Творог 10%, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Рис Вареный. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Тушёная капуста с морковкой, Сыр, Салтовский Хлеб Диабетический, Свекла Вареная, Судак Запеченный. Snacks/Andet: Мандарины, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Магнит Банан, Чернослив, Черника, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Полуничка's Vægt Historie
|