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🥳 ich freu mich wie ein kleines Kind über jede Kilostufe 😅 Mein vorzeitiges Ziel bis Ende März bei 65Kg zu sein, rückt auf jeden Fall in greifbare Nähe😍
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
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1730 kcal
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Fedt: 77,51g | Prot.: 59,39g | Kulhyd.: 194,75g.
Morgenmad: REWE Bio Körner-Sandwich, Kaffee, REWE Bio Haferdrink, Spiegelei ohne Fett. Frokost: King's Crown Wachsbrechbohnen , Bofrost Lachs-Cannelloni . Aftensmad: Gewöhnlicher Feldsalat, Uncle Ben's Natur-Reis, King's Crown Wachsbrechbohnen. Snacks/Andet: Oettinger Fassbrause Himbeer Minze, Kinder Country, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
22 feb 21 af medlem: dirk___
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Super....da freut sich jemand 👍🤗
22 feb 21 af medlem: sjw*
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Ja total😍 jedes gramm zählt. Mach mich aber dennoch drauf gefasst, dass da auch Mal wieder ne Schwankung oder Stagnation dabei sein wird. Aber so lange es so läuft freu ich mich
22 feb 21 af medlem: saltedcaramel_
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saltedcaramel_'s Vægt Historie
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