Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
1298 kcal
|
Fedt: 31,30g | Prot.: 57,40g | Kulhyd.: 207,50g.
Morgenmad: Passionsfrucht, K-Classic Milch 1,5% , Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Kölln Haferfleks, Alpro Soya Vanille Geschmack, Elstar, Bio Company Galiamelone, Edeka Früchtemix. Frokost: Grünländer Würzig , Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Coquette Linsensuppe. Aftensmad: Edamame. Snacks/Andet: Red Delicious Äpfel, Mandarine, Chiquita Banane. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luciavlis's Vægt Historie
|