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Nachdem das Gewicht die letzten Tage wieder auf 86,4 hochgekraxelt ist, ging es heute endlich wieder runter 😊 Die nächste Hürde ist also fast überwunden 👍
Niemals aufgeben, auch wenn es anstrengender wird. 🥰
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85,5 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
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375 kcal
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Fedt: 25,14g | Prot.: 9,03g | Kulhyd.: 26,41g.
Morgenmad: TiP Süßstoff Flüssig, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Alnatura Haselnüsse Gehackt, K-Classic Kokosraspel , Koro Drogerie Erdbeerscheiben Gefriergetrocknet, Alnatura Dinkel Crunchy. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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