|
👍😁☀️
|
99,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
406 kcal
|
Fedt: 12,90g | Prot.: 23,25g | Kulhyd.: 50,68g.
Morgenmad: Gouda oder Edamer, Chiquita Banane, Mehrkornbrot. Frokost: Nutralinea Lupinen Protein Shake, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|