Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
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64,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
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1500 kcal
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Fedt: 76,89g | Prot.: 54,86g | Kulhyd.: 147,23g.
Morgenmad: Lidl Chips de Banane, Crumble, Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Mulino Bianco Baiocchi. Frokost: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Envia Fromage Frais , Boursin Ail et Fines Herbes, Herta Tendre Noix Supérieur , Auchan Tielle Setoise. Aftensmad: Mandarine, Vinaigrette, Oeuf Mollet, Noix, Carrefour Bacon Fume, Épinard. Snacks/Andet: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Bugnes. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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