Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
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109 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 34 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
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2073 kcal
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Fedt: 15,59g | Prot.: 150,40g | Kulhyd.: 314,56g.
Morgenmad: Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Frokost: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate. Aftensmad: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate. Snacks/Andet: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Arance. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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