Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2013
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57,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 november 2013:
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1827 kcal
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Fedt: 60,87g | Prot.: 33,97g | Kulhyd.: 284,26g.
Morgenmad: Süßes Brötchen, Weißer Reis (Gekocht). Frokost: Hörnchen, Süßes Brötchen. Aftensmad: Süßes Brötchen. Snacks/Andet: Reichsgraf Butterstollen, Zwiebelbrot. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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