Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
964 kcal
|
Fedt: 59,79g | Prot.: 46,07g | Kulhyd.: 68,07g.
Frokost: Vagem Cozida, Ragazzo Alface Americana, Azeite de Oliva, Perdigão Linguiça Suína, Quiabo Cozido, Quiabo. Aftensmad: Fruta do Conde, Vagem Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lurebequi's Vægt Historie
|