Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
102,7 kg
Indtil videre tabt: 40,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
1120 kcal
|
Fedt: 52,08g | Prot.: 73,08g | Kulhyd.: 98,10g.
Morgenmad: Butterball Everyday Turkey Bacon, Scrambled Egg . Frokost: Goya Garbanzo Beans, Strawberries , Carrots, Kroger Baby Spinach, Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Aftensmad: Apples , Strawberries. Snacks/Andet: White Rice, Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat) . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SofieRuiz's Vægt Historie
|