Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
103,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
1064 kcal
|
Fedt: 40,94g | Prot.: 84,44g | Kulhyd.: 88,91g.
Morgenmad: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Café com Leite Integral. Frokost: LAR Filezinho de Frango Empanado. Aftensmad: Leite (Leite Integral), Profit Colágeno Hidrolisado, Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Desengordando_40's Vægt Historie
|