Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
899 kcal
|
Fedt: 38,09g | Prot.: 40,47g | Kulhyd.: 99,79g.
Frokost: Yoki Farofa Pronta, Suco de Limão, Tomates, Repolho, Pif Paf Hambúrguer Bovino, Abóbora, Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Margarina, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andet: DIA Manga Espada. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|