Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2021
|
106,8 kg
Indtil videre tabt: 38,2 kg.
Stadig tilbage: 46,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2021:
|
1304 kcal
|
Fedt: 56,08g | Prot.: 84,46g | Kulhyd.: 114,21g.
Morgenmad: Yogurt, Blévita Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. Frokost: Migros Ragoût de Porc, Latte Coffee. Aftensmad: Egg Omelet, Egg Omelet, Egg Omelet . Snacks/Andet: Latte Coffee, Latte Coffee. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|