Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
2009 kcal
|
Fedt: 83,54g | Prot.: 203,00g | Kulhyd.: 106,84g.
Morgenmad: ABC Хрен Боярский, Gusto Кетчуп Шашлычный, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Frokost: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Евроопт Апельсин, Пикант Говядина Домашняя Пикант, Bauer Овощи по-Итальянски, Серволюкс Агро Печень Куриная. Aftensmad: Bonduelle Корнишоны, Малочны Фальварак Кефир Обезжиренный, Рыбахит Скумбрия. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|