Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
1228 kcal
|
Fedt: 40,52g | Prot.: 47,03g | Kulhyd.: 172,80g.
Morgenmad: Putih Telur, Champ Chicken Nugget, Gulai Ayam, Nasi Putih. Frokost: Sawo, Pisang, Pangsit Goreng, Pangsit Polos, Mie Ayam. Aftensmad: Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nutrijell Jelly Powder Coklat. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|