|
식물성단백질 : 동물성단백질
2 : 1
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
2458 kcal
|
Fedt: 108,42g | Prot.: 167,63g | Kulhyd.: 140,62g.
Morgenmad: 아몬드, 호두, 일반 요구르트 (전유), 상하치즈 브리치즈, 딸기, 삶은 완두콩, 미이랑 오트밀. Frokost: 딸기, 도미노 (Domino's) 블랙타이거 슈림프. Aftensmad: 삶은 완두콩, 도미노 (Domino's) 블랙타이거 슈림프. Snacks/Andet: 하이트 하이트 제로, 냉채족발, 연어 사시미, 토마토, 커피 (가루로 필터시킴). mere..
|
stabil vægt
|
|
lovelycho's Vægt Historie
|