Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
1367 kcal
|
Fedt: 78,13g | Prot.: 92,64g | Kulhyd.: 71,83g.
Frokost: 日出 土鳳梨酥, 無籽葡萄, 萵苣, So Good 無糖杏仁奶, 小番茄（葡萄形狀）, 黑咖啡, 藍莓, 雞腿排. Aftensmad: 地瓜球, 台畜 培根, 鹹豬肉, 香菇, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 雞腿排, 杏鲍菇, 雞翼, 青椒. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
22 feb 21 af medlem: yin殷
|
22 feb 21 af medlem: 火鍋小姊姊
|
22 feb 21 af medlem: 尼歐NEO
|
22 feb 21 af medlem: 火鍋小姊姊
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|