Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
1476 kcal
|
Fedt: 68,12g | Prot.: 92,00g | Kulhyd.: 126,82g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Frokost: Банан, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Макфа Спиральки Отварные, Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Простоквашино Молоко 2,5%. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Joyco Панда, Сармич Сыр Пармезан, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Vитамин Бельгийская Смесь, Лента Киви, Яблоко Семеринка. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
tata42rus's Vægt Historie
|