Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
1730 kcal
|
Fedt: 104,73g | Prot.: 105,19g | Kulhyd.: 93,43g.
Morgenmad: Растительное Масло, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе. Frokost: Чай с Лимоном, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб с Изюмом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|