Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
1775 kcal
|
Fedt: 79,51g | Prot.: 88,83g | Kulhyd.: 182,03g.
Morgenmad: Разносол Грузди Соленые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Чай, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Дубки Колбаса Докторская, Овсяноблин. Frokost: Перекресток Сыр Российский, Чай с Молоком, Разносол Грузди Соленые, Гречка с Курицей. Aftensmad: Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doktor_st's Vægt Historie
|