Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
796 kcal
|
Fedt: 20,35g | Prot.: 24,20g | Kulhyd.: 124,52g.
Morgenmad: Coffee with Skim Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Snowflake Chocolate Muffin. Frokost: Coffee with Skim Milk, Woolworths Mosbolletjie Style Rusks. Aftensmad: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Woolworths Butternut Soup, Coffee with Skim Milk. Snacks/Andet: Green Tea. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
meintjes7's Vægt Historie
|