Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
1169 kcal
|
Fedt: 68,28g | Prot.: 68,87g | Kulhyd.: 72,43g.
Morgenmad: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Орехи Кешью. Frokost: Помидоры Черри, Руккола, Galbani Сыр Буррата, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Жареное Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Aftensmad: Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Страчателла, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия Сухенко's Vægt Historie
|