Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
1733 kcal
|
Fedt: 73,73g | Prot.: 86,38g | Kulhyd.: 177,56g.
Morgenmad: K-Classic Salami-Sticks Classic, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Kerrygold Butter Gesalzen. Frokost: McDonald's Cheeseburger. Aftensmad: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Handl Tyrol Milde Tyrolini, Knorr Nudel-Schinken Gratin. Snacks/Andet: Ja! Feine Salzstangen (25g), Milka Alpenmilchcreme, Kinder Riegel (21g), Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|