Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
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71,5 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
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1865 kcal
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Fedt: 46,39g | Prot.: 118,45g | Kulhyd.: 248,00g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Bonne Maman Feigen-Konfitüre, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust. Frokost: Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Roggen Knäckebrot. Aftensmad: Sahnesauce, Thunfisch, Spaghetti Trocken. Snacks/Andet: Ikea Zimtschnecke, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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aliciay1234's Vægt Historie
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