Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
1308 kcal
|
Fedt: 74,51g | Prot.: 33,35g | Kulhyd.: 132,71g.
Morgenmad: Tadım Çiğ Fındık İçi, Tadım Çiğ Fındık İçi, Wasa Delikatess, Çerezya Ceviz İçi, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Elma, Acı Biber, Domatesler, Domatesler, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber. Frokost: Ispanak Yemeği, Komposto, Bulgur Pilavı, Yeşil Elma, Yeşil Mercimek Yemeği. Aftensmad: Portakallı Kek. Snacks/Andet: Beypazarı Sade Maden Suyu, Tadım Çiğ Fındık İçi, Ceviz, Tadım Çiğ Fındık İçi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melikersin's Vægt Historie
|