|
Guten Morgen ihr Lieben! ☀️🌼 Ok, das ist mir jetzt doch ein klein wenig unheimlich 🙈 eigentlich hatte ich heute hormonbedingt ein Plus erwartet, aber jetzt rauscht es irgendwie gut Richtung Keller, und ich bin schon unter meinem toleranzwert von 65kg 😅 und das nach nur ein paar Tagen Konsequenz,...🤔 ich sollte aufhören mich so schnell verrückt zu machen, es wird alles und ist alles garnicht schlimm,... einen tollen Tag wünsche ich euch! 🙋♀️
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
1406 kcal
|
Fedt: 58,54g | Prot.: 55,50g | Kulhyd.: 165,70g.
Morgenmad: Weintrauben, Gut & Günstig Norvind Esrom, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. Frokost: Ei, Edeka Dinkel Hörnchen. Aftensmad: Deluxe Ziegenfrischkäse im Blätterteig, Fenchelsalat. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|