Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
1334 kcal
|
Fedt: 15,97g | Prot.: 45,40g | Kulhyd.: 66,25g.
Morgenmad: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе, Творог 5%. Frokost: Помидоры, Куриная Запеканка. Aftensmad: Шампиньоны Тушеные, Шампанское. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
23 feb 21 af medlem: persik8754
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|