marziana666's Dagbog, 23 feb 21

Su e giù
61,2 kg Indtil videre tabt: 2,6 kg.    Stadig tilbage: 8,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
1514 kcal Fedt: 50,74g | Prot.: 144,41g | Kulhyd.: 121,69g.   Morgenmad: Doria Semplicissimi Grano Saraceno e Frutti Rossi, Arachidi, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea. Frokost: Dattero, Smart Filetti di Acciughe del Pacifico , Eurospin Fresella Integrale, Coop Valeriana, Consorcio Tonno al Naturale, Angelo Parodi Filetti di Sgombro in Olio D’Oliva. Aftensmad: Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Noci, Esselunga Cicoria Surgelata, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Snacks/Andet: Melinda Mela, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Coop Arancia 100%, Novi Ovetti Nocciolato Fondente, Noci. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

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Kommentarer 
Come al solito no??😀 
23 feb 21 af medlem: Cesa 4
Mamma mia che periodo 😂😂😂 
23 feb 21 af medlem: marziana666
Tornare a brevissimo almeno a 59 direi  
23 feb 21 af medlem: marziana666

     
 

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