Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
1715 kcal
|
Fedt: 92,01g | Prot.: 84,55g | Kulhyd.: 134,66g.
Morgenmad: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Премия Джем Малиновый, Август Кукурузный Крахмал, Простоквашино Творог 15%, Сто Пудов Мука Рисовая, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Селянське Молоко 2,5%, Soft Boiled Egg, Миллениум Чёрный Шоколад 80%. Frokost: Вареный Картофель, Матиас Филе Сельди, Сильпо Морковь, De Luxe Оливковое Масло. Aftensmad: Bakalland Protein Bar Banana, Danone Творожок Тёма, Egg, Наша Ряба Сердце Куриное, Ферма Сметана 20%, Простоквашино Творог 15%. Snacks/Andet: Sierpc Сыр Королевский, Mlekovita Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|