Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 25,0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
1529 kcal
|
Fedt: 72,41g | Prot.: 68,89g | Kulhyd.: 1859,67g.
Morgenmad: Egg, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Frokost: Granny Smith Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Aftensmad: Butter , White Bread (Home Recipe or Bakery), Hello Fresh Mexicali Black Bean Soup. Snacks/Andet: Trader Joe's Raw Almonds. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathyscoop's Vægt Historie
|