Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
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94,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 31,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
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1975 kcal
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Fedt: 108,03g | Prot.: 69,72g | Kulhyd.: 99,43g.
Morgenmad: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Wiltmann Feinschmecker Salami, Butter, Mischkornbrot. Aftensmad: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Salsiccia. Snacks/Andet: Kaffee, K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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