|
🤸
Bom dia!!
💪🎯🙏
|
44,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
1232 kcal
|
Fedt: 48,65g | Prot.: 53,94g | Kulhyd.: 144,16g.
Morgenmad: Cuca de Banana. Frokost: Carne Moída Refogada, Copra Farinha de Coco Escura, Ovo. Aftensmad: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Café. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|