Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 31,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
1417 kcal
|
Fedt: 67,23g | Prot.: 56,63g | Kulhyd.: 166,03g.
Morgenmad: Coffee, Lender's Plain Bagels, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, PBfit Peanut Butter Powder. Frokost: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Aftensmad: Orville Redenbacher's Mini Bags Butter Popcorn. mere..
|
|
2108 kcal
|
Motion:
Cardio - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davidsprincess's Vægt Historie
|