Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
797 kcal
|
Fedt: 36,78g | Prot.: 37,64g | Kulhyd.: 79,92g.
Morgenmad: Campina Halfvolle Melk, Thee, AH Blauwe Bessen, Melkan Skyr Vanille, AH Magere Yoghurt met Rode Vruchten. Frokost: Snickers Snickers Ice Cream, Olijfolie, Ei, Feta Kaas, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Radijs, Gemengde Sla, Melk (Halfvol), Campina Halfvolle Melk, Nescafé Latte Macchiato (Zakje). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|