Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 34,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
614 kcal
|
Fedt: 26,08g | Prot.: 22,16g | Kulhyd.: 76,28g.
Morgenmad: Coffee with Milk. Frokost: Iogo Creamy Yogurt. Aftensmad: Dinner Rolls , Chili with Beans (Canned) . Snacks/Andet: Quaker Crispy Minis BBQ, Coconut Milk or Cream (Liquid) . mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jackie2nd$'s Vægt Historie
|