Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
|
74 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
1076 kcal
|
Fedt: 24,64g | Prot.: 95,94g | Kulhyd.: 116,00g.
Frokost: Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, Chicken Breast. Aftensmad: Penne. Snacks/Andet: Blueberries. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
layramartins's Vægt Historie
|