Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
1375 kcal
|
Fedt: 27,05g | Prot.: 68,26g | Kulhyd.: 216,79g.
Morgenmad: Конти Конфеты Mone, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, ВкусВилл Молоко 1%, Лента Яблоко, Prosto Крупа Пшеничная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. Frokost: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Можно? Нужно! Кулич Диетический, Лента Яблоко, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брокколи, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная (Замороженная) . Aftensmad: Капуста Белокочанная, Магнит Грейпфрут . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
23 feb 21 af medlem: persik0987
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|