Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2021
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2021:
|
1678 kcal
|
Fedt: 76,31g | Prot.: 75,26g | Kulhyd.: 178,97g.
Morgenmad: Tempe Goreng, Telur Balado, Roma Biskuit Kelapa. Frokost: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sasa Saus Sambal, Tahu Goreng, Telur Balado, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Aftensmad: Pecel Lele, Jeruk, Telur Balado, Mie Bakso. Snacks/Andet: Beng-Beng Beng Beng, Jeruk. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oladevara's Vægt Historie
|