Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2021
|
87 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
469 kcal
|
Fedt: 38,45g | Prot.: 27,87g | Kulhyd.: 3,66g.
Frokost: Mistura de Nozes Torradas com Amendoins, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Aftensmad: Café, Tirolez Queijo tipo Brie. Snacks/Andet: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ana claudiasilva1's Vægt Historie
|