Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2021
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2021:
|
1812 kcal
|
Fedt: 92,84g | Prot.: 134,45g | Kulhyd.: 108,69g.
Morgenmad: Лента Мандарин, Zero Протеиновый Батончик, Лента Грейпфрут, Parmalat Сливки 23%, Fine Life Варенье Домашнее Абрикос, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Kalamata Гранатовый Соус , Пискаревский Сметана 15%, Яичный Белок, Омлет или Яичница, Artfruit Авокадо ХАСС. Aftensmad: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Лето Петрушка Свежая, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|