Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2021
|
77 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2021:
|
1157 kcal
|
Fedt: 30,71g | Prot.: 48,54g | Kulhyd.: 166,06g.
Morgenmad: Beemster Extra Belegen 48+, Den Eelder Boeren Karnemelk, Becel Light, Wasa Volkoren Cracker, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Frokost: Becel Light, Beemster Belegen 48+, Heinz Sandwichspread, AH Boeren Donker Volkoren. Aftensmad: AH Verspakket Groene Curry, Witte Rijst. Snacks/Andet: Jam, Aldi Mueslibol, Mandarijn. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
esther dekker's Vægt Historie
|