Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2021
|
43,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2021:
|
1267 kcal
|
Fedt: 29,82g | Prot.: 70,90g | Kulhyd.: 121,95g.
Morgenmad: Окей Груша Конференс, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Куриная Грудка на Гриле, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Яблочный компот. Aftensmad: Гороховый Суп, Куриные Голени с Кожей, Гренки Домашние. Snacks/Andet: Мой Компот, Яблоко, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|