Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2021
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2021:
|
1964 kcal
|
Fedt: 21,37g | Prot.: 115,21g | Kulhyd.: 340,11g.
Morgenmad: Arla Skummetmælk, Coffee, Banana, Bodylab Whey 100. Frokost: Banana, Raisins. Aftensmad: Carlsberg Nordic, Naturmælk Yoghurt Naturel, Khichdi. Snacks/Andet: Kinder Maxi, Arla Skummetmælk, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Banana, Bodylab Whey 100, Raisins, Sugar, Coffee. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|