Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2021
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2021:
|
1519 kcal
|
Fedt: 108,36g | Prot.: 75,64g | Kulhyd.: 66,78g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Omega-3, Буренка Сливки 20%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Хлеб 52 гр, Шостка Сыр Российский 50%, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Swiatowid Сыр Гауда, Йогурт из Цельного Молока, Де Люкс Льняное Масло. Frokost: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Печенье тыква, Джем клубнично- малиновый 100гр, Суп пюре тыква 294 гр. Aftensmad: Абрикос, Малина, Голубика, Тыквенные Семечки, Черная Смородина, Авокадо, Йогурт из Цельного Молока, Белоцерковский Творог 9%. Snacks/Andet: Сироп Лактулозы, Йогурт из Цельного Молока. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|