Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2021
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62,7 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 62,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2021:
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1668 kcal
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Fedt: 58,47g | Prot.: 57,31g | Kulhyd.: 227,52g.
Morgenmad: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Frokost: Conad Pane per Sandwich (39g), Pane Arabo, Coop Mortadella , Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela. Aftensmad: Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Pernigotti Crema Gianduia Nero, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Nutella Nutella. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Nicoletta83.11's Vægt Historie
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