Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1260 kcal
|
Fedt: 41,56g | Prot.: 46,16g | Kulhyd.: 180,73g.
Morgenmad: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). Aftensmad: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Monde Butter Cookies, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Onde Onde, Gemblong, Dum Dum Thai Iced Tea. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|