Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2021
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2021:
|
1213 kcal
|
Fedt: 108,08g | Prot.: 36,20g | Kulhyd.: 27,20g.
Morgenmad: Wellnox Rå Ingefära, Ägg, Hellmanns Majonäs, Coop Ishavsrom, Schär Gluten Free Smörgåsrån, Smör, Gouda eller Edamer Ost, Kaffe, Gurka (med Skal). Frokost: Ägg, Hellmanns Majonäs, Hellmanns Majonäs, ICA Loddarom, Rödlök, Schär Gluten Free Smörgåsrån, Krossade Tomater (på Burk), Vitlök, Arla köket Crème Fraiche 34%, Köttbuljong. Aftensmad: Arla köket Crème Fraiche 34%, Köttbuljong, Krossade Tomater (på Burk), Svamp, Vitlök. Snacks/Andet: Mandlar, Arla Vispgrädde 40%, Kaffe. mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|