Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2021
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2021:
|
1772 kcal
|
Fedt: 33,66g | Prot.: 108,09g | Kulhyd.: 198,02g.
Morgenmad: Thé Vert. Frokost: Céréal Bio Quinoa au Naturel, Auchan Courges Butternut , Connétable Thon Blanc au Naturel, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Tomates Cerises Italie. Aftensmad: Sushi Shop Soupe Miso. Snacks/Andet: Sushi Shop California Roll, Eat Sushi Sashimi Saumon, California Maki, Planet Sushi Riz Vinaigré, Aperol Spritz. mere..
|
|
1408 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jolicoeur.'s Vægt Historie
|