Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2021
|
115,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2021:
|
1706 kcal
|
Fedt: 40,70g | Prot.: 172,61g | Kulhyd.: 160,33g.
Morgenmad: 牛奶молоко, Магнит Клубника, Пятерочка Апельсин, Магнит Картофель, Холидей Болгарский Перец , Ашан Помидор, Ашан Огурец, Волжаночка Яйцо, Азбука Вкуса Филе Грудки, Takemura Соус Кунжутный, 365 Дней Лаваш Армянский. Frokost: Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Окей Хлеб Пшеничный. Aftensmad: Ашан Лук, Холидей Болгарский Перец , Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая, Ашан Помидор, Окраина Говядина Вареная. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|