Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 33 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2021:
|
1968 kcal
|
Fedt: 74,86g | Prot.: 124,59g | Kulhyd.: 213,94g.
Morgenmad: Pisang, Telur Rebus, Apel, Myprotein Impact Whey Protein Milk Tea, Kopi. Frokost: Durian, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Aftensmad: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pisang Goreng, Apel, Myprotein Impact Whey Protein Milk Tea. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nay Khansa's Vægt Historie
|